Termin: 15.04.2023 r.
Godzina: 10:00 -14:00
Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki.
Prowadzący: Mariusz Zarzycki
Współprowadząca: Joanna Woźniak.
CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SAMOOBRONY ?
NIE MASZ CZASU NA CYKLICZNE TRENINGI ?
CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK UNIKNĄĆ ZAGROŻENIA, ATAKU ?
CHCESZ POZNAĆ PROSTE I SKUTECZNE TECHNIKI SAMOOBRONY ?
To SZKOLENIE jest właśnie dla CIEBIE !!!
Serdecznie zapraszamy na kolejne szkolenie z samoobrony dla kobiet.
Wasza determinacja, zaciętość oraz pozytywne i bojowe nastawienie dało Nam kopa do dalszego działania, a Wasza otwartość i chęć poznania nowości bardzo pozytywnie Nas zaskoczyła.
Najważniejsze jednak dla Nas jest to, że wiecie więcej na temat niebezpieczeństw.
Szkolenie dedykowane jest dla kobiet które nigdy wcześniej nie trenowały sportów walki, ogólnie pojętej samoobrony, czy też nie mają czasu na cykliczne co tygodniowe treningi.
Wiek oraz aktualna kondycja fizyczna nie mają znaczenia!
Program szkolenia obejmuję:
- Przypomnienie i utrwalenie technik samoobrony z poprzedniej edycji
- Jak zachować się w potencjalnie niebezpiecznej sytuacji?
- Doskonalenie prostych i skutecznych ciosów, kopnięć.
- Techniki samoobrony przed najpopularniejszymi atakami.
- Dowiesz się jak użyć podręcznych przedmiotów w samoobronie.
I to co najważniejsze odkryjesz swoją drzemiącą SIŁĘ !!!
Każde szkolenie dostosowana jest do możliwości wszystkich kursantek.
Szkolenie obejmuje:
- Bezcenną i praktyczną wiedzę z zakresu samoobrony.
- 4 godziny zajęć dostosowanych do możliwości i kondycji fizycznej.
- Wodę do picia.
Szkolenie prowadzi Mariusz Zarzycki 3 Darga (3 Dan) Krav Maga, Aikido 2 Dan, Instruktor samoobrony i walki wręcz.
Współprowadząca: Joanna Woźniak.
Miejsce: Krav Maga Oborniki, ul. Ogrodowa 5, Oborniki
Data: 15.04.2023 r.
Godz. 10:00-14:00
Koszt: 150 zł
W celu zapewnienia wysokiego poziomu szkolenia, liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób.
O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzona wpłatą.
Zgłoszenia należy dokonać mailowo na adres mariusz.kravmaga@op.pl
DANE DO PŁATNOŚCI:
Marta Zarzycka
Nr konta: mbank PLN – 63 1140 2004 0000 3102 7458 6683
W tytule: „SAMOOBRONA DLA KOBIET– IMIĘ NAZWISKO UCZESTNIKA”
Kontakt: Mariusz Zarzycki 602 496 484 / Joanna Woźniak 795 192 363
mailto:mariusz.kravmaga@op.pl
www.kravmaga-oborniki.pl
www.facebook.com/kravmagaoborniki
www.instagram.com/mariuszzarzycki73/
