<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kravmaga-oborniki.pl</title>
	<atom:link href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/</link>
	<description>Krav Maga Oborniki Mariusz Zarzycki mariusz.kravmaga@op.pl</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Sep 2024 11:41:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.3.13</generator>

<image>
	<url>https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2019/08/cropped-MZ_2022-32x32.png</url>
	<title>kravmaga-oborniki.pl</title>
	<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>BĄDŹ GOTOWA NA WSZYSTKO – NAUCZ SIĘ BRONIĆ !!!</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2024/09/23/2974/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 11:37:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kursy i szkolenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2974</guid>

					<description><![CDATA[<p>BĄDŹ GOTOWA NA WSZYSTKO – NAUCZ SIĘ BRONIĆ !!! CZY CHCESZ POCZUĆ SIĘ PEWNIE W RYZYKOWNEJ SYTUACJI? CZY CHCESZ ZWIĘKSZYĆ SWOJE BEZPIECZEŃSTWO I ASERTYWNOŚĆ? Terminy:  05.10.2024 r. Godzina: 10:00 -14:00 Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki. Prowadzący: Mariusz Zarzycki Współprowadząca: Joanna Woźniak. Zapraszamy wszystkie Panie na szkolenie z podstaw samoobrony. Najlepiej przyjść z córką, mamą,&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2024/09/23/2974/">BĄDŹ GOTOWA NA WSZYSTKO – NAUCZ SIĘ BRONIĆ !!!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="html-div xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd" dir="auto">
<div id=":rl4:" class="x1l90r2v x1pi30zi x1swvt13 x1iorvi4" data-ad-comet-preview="message" data-ad-preview="message">
<div class="x78zum5 xdt5ytf xz62fqu x16ldp7u">
<div class="xu06os2 x1ok221b">
<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<h5 dir="auto">BĄDŹ GOTOWA NA WSZYSTKO – NAUCZ SIĘ BRONIĆ !!!<br />
CZY CHCESZ POCZUĆ SIĘ PEWNIE W RYZYKOWNEJ SYTUACJI?<br />
CZY CHCESZ ZWIĘKSZYĆ SWOJE BEZPIECZEŃSTWO I ASERTYWNOŚĆ?</h5>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div dir="auto">
<div><strong><span style="color: #000000;"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1677" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/calendar-1-e1517404955796.png" alt="" width="15" height="15" /> Terminy:  </span></strong><strong><span style="color: #000000;">05.10.2024 r.</span></strong><br />
<strong><span style="color: #000000;"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-2649" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/02/Clock-e1677233079484.png" alt="" width="15" height="15" /> Godzina: 10:00 -14:00</span></strong><br />
<strong><span style="color: #000000;"><i class="lnr lnr-map-marker mr10"></i><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1679" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /> Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki.</span></strong><br />
<strong><span style="color: #000000;"><i class="lnr lnr-users mr10"></i> <img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Prowadzący: <a style="color: #000000;" href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a></span></strong><br />
<strong><span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Współprowadząca: Joanna Woźniak.</span></strong></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><span id="more-2974"></span></p>
<div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Zapraszamy wszystkie Panie na szkolenie z podstaw samoobrony. Najlepiej przyjść z córką, mamą, siostrą lub koleżanką, wspólnie spędzony czas to zawsze miłe wspomnienie. Szkolenie dedykowane jest dla kobiet, które nie mają czasu na cykliczne cotygodniowe treningi ale chciałyby szybko nauczyć się prostych i skutecznych technik obrony przed napastnikiem. Zapoznamy Panie z podstawowymi zasadami prewencji, unikaniem i zmniejszaniem zagrożeń. Pokażemy jak umiejętnie stawić opór i powiedzieć zdecydowane „NIE”. Przećwiczymy jak zapanować nad sytuacją i obronić siebie oraz uchronić najbliższych.</div>
<div dir="auto">Wiek oraz aktualna kondycja fizyczna nie mają znaczenia, liczą się tylko dobre chęci. Natomiast sam kurs dostosowany jest do umiejętności i możliwości wszystkich uczestniczek. Czerpiąc z naszego wieloletniego doświadczenia stworzyliśmy szkolenie przystosowane do fizycznych możliwości kobiet oraz wykorzystujący ich mocne strony.</div>
<div dir="auto">Zajęcia odbywają się cyklicznie więc można dołączyć do grupy w każdej chwili !!!</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Z czym się spotkasz na kursie:</div>
<div dir="auto"> Zasady unikania niebezpiecznych sytuacji – prewencja.</div>
<div dir="auto"> Podstawowe reguły ochrony osób i mienia.</div>
<div dir="auto"> Jak zachować spokój i opanowanie w stresujących sytuacjach.</div>
<div dir="auto"> Ćwiczenia rozwijające umiejętność mówienia &#8222;nie&#8221; i obrony własnych granic.</div>
<div dir="auto"> Symulacje realnych sytuacji zagrożenia i sposoby radzenia sobie z nimi.</div>
<div dir="auto">Nauka podstawowych chwytów, uderzeń i kopnięć.</div>
<div dir="auto"> Przybliżymy literę prawa w kwestii obrony koniecznej.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Szkolenie (1 moduł) obejmuje:</div>
<div dir="auto"> 4 godziny zajęć w tym przerwa</div>
<div dir="auto"> Praktyczną wiedzę z zakresu samoobrony</div>
<div dir="auto"> W trakcie przerwy przekąski, kawa, herbata&#8230;</div>
<div dir="auto"> Woda do picia bez ograniczeń</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">NAJBLIŻSZE SZKOLENIE</div>
<div dir="auto">Miejsce: Krav Maga Oborniki, ul. Ogrodowa 5, Oborniki</div>
<div dir="auto">Data: 05.10.2024 r.</div>
<div dir="auto">Godz. 10:00-14:00</div>
<div dir="auto">Koszt: 200 zł</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">W celu zapewnienia komfortowego poziomu szkolenia, liczba miejsc jest ograniczona.</div>
<div dir="auto">O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzona wpłatą.</div>
<div dir="auto">Zgłoszenia należy dokonać mailowo na adres: mariusz.kravmaga@op.pl</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Szkolenie prowadzą:</div>
<div dir="auto">• Mariusz Zarzycki Instruktor samoobrony i walki wręcz,3 Darga (3 Dan) Krav Maga, Aikido 2 Dan</div>
<div dir="auto">• Joanna Woźniak (studentka Krav Maga)</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Do zapoznania się z zasadami płatności oraz regulaminem zajęć zapraszamy na:</div>
<div dir="auto">• <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="http://www.kravmaga-oborniki.pl/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR353em39q5nY3E8j0DgM7XEf3_xsQ37Yxpcd2kYT7F8b6X-R6uLQMqCHPw_aem_EV_zD4HdUni2pNsbq0G6Vw" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">www.kravmaga-oborniki.pl</a></span></div>
<div dir="auto">• <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/KravMagaMZ?__cft__[0]=AZV1NVy3gEywc7ThuLHcfUnQHjOppaHLwf65iNigm6MWiAz4CZqdETQ0uoL-eesNEr6asUy7sEhkg-cl_ZFyAMb_7yyZfDBQdoSY906GZMCjSIyK0gJx4AEYB4R3kNGztmH5k3JsabrwhWGOmMYWZD5iB1yMm3KJHH4-nXZQ6Romx1kttmAErh27nYUAf41mzHwjZy2HK4K787Eme6TerMvq&amp;__tn__=-]K-R"><span class="xt0psk2">Krav Maga Mariusz Zarzycki</span></a></span></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">kontakt telefoniczny:</div>
<div dir="auto">• 602 496 484 Mariusz</div>
<div dir="auto">• 600 376 484 Marta</div>
</div>
</div>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2024/09/23/2974/">BĄDŹ GOTOWA NA WSZYSTKO – NAUCZ SIĘ BRONIĆ !!!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>#SamoObronaDlaKobiet</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2024/03/06/samoobronadlakobiet-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Mar 2024 11:57:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kursy i szkolenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2937</guid>

					<description><![CDATA[<p>CZĘSTO WRACASZ SAMA WIECZORAMI ? PODRÓŻUJESZ SAMOTNIE ? OBAWIASZ SIĘ O BEZPIECZEŃSTWO SWOJE, CZY TEŻ SWOICH CÓREK ? CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK UNIKNĄĆ ZAGROŻENIA ? CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SKUTECZNEJ SAMOOBRONY ? Terminy:  16.03.2024 r. 20.04.2024 r. 18.05.2024 r. Godzina: 10:00 -14:00 Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki. Prowadzący: Mariusz Zarzycki Współprowadząca: Joanna Woźniak. CZĘSTO WRACASZ&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2024/03/06/samoobronadlakobiet-2/">#SamoObronaDlaKobiet</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h5 class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs">CZĘSTO WRACASZ SAMA WIECZORAMI ?<br />
PODRÓŻUJESZ SAMOTNIE ?<br />
OBAWIASZ SIĘ O BEZPIECZEŃSTWO SWOJE, CZY TEŻ SWOICH CÓREK ?<br />
CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK UNIKNĄĆ ZAGROŻENIA ?<br />
CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SKUTECZNEJ SAMOOBRONY ?</h5>
<div><strong><span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1677" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/calendar-1-e1517404955796.png" alt="" width="15" height="15" /> Terminy:  </span></strong></div>
<div><strong><span style="color: #000000;">16.03.2024 r.<br />
20.04.2024 r.</span></strong></div>
<div><strong>18.05.2024 r.</strong><br />
<strong><span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone wp-image-2649" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/02/Clock-e1677233079484.png" alt="" width="15" height="15" /> Godzina: 10:00 -14:00</span></strong><br />
<strong><span style="color: #000000;"><i class="lnr lnr-map-marker mr10"></i><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /> Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki.</span></strong><br />
<strong><span style="color: #000000;"><i class="lnr lnr-users mr10"></i> <img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Prowadzący: <a style="color: #000000;" href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a></span></strong><br />
<strong><span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Współprowadząca: Joanna Woźniak.</span></strong></div>
<p><strong><span id="more-2937"></span></strong></p>
<div>
<h4><strong>CZĘSTO WRACASZ SAMA WIECZORAMI?<br />
PODRÓŻUJESZ SAMOTNIE?<br />
OBAWIASZ SIĘ O BEZPIECZEŃSTWO SWOJE, CZY TEŻ SWOICH CÓREK?</strong></h4>
<h5><strong>CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK UNIKNĄĆ ZAGROŻENIA?<br />
CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SKUTECZNEJ SAMOOBRONY ?</strong><br />
<strong>NIE MASZ CZASU NA CYKLICZNE TRENINGI ?</strong><br />
<strong>CHCESZ POZNAĆ PROSTE I SKUTECZNE TECHNIKI SAMOOBRONY ?</strong></h5>
<h1><strong><span style="color: #ff0000;">To SZKOLENIE  jest właśnie dla CIEBIE !!!</span></strong></h1>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Serdecznie zapraszamy na kolejne edycje szkoleń z samoobrony dla kobiet.</strong><br />
<strong>Nasze szkolenia dedykowane są dla Pań które nigdy wcześniej nie trenowały sportów walki, ogólnie pojętej samoobrony i chciały by poznać zasady bezpieczeństwa oraz proste i skuteczne techniki samoobrony.</strong><br />
<strong>Wiek oraz aktualna kondycja fizyczna nie mają znaczenia !!!</strong><br />
<strong>Zapraszamy również mamy z córkami, by mogły poczuć się bezpiecznie i nie musiały się już obawiać o swoje pociechy.</strong></div>
<p><strong>Program szkolenia obejmuję:</strong></p>
<ul>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Przypomnienie i utrwalenie technik samoobrony z poprzednich edycji.</strong></li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Jak zachować się w potencjalnie niebezpiecznej sytuacji?</strong></li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Techniki samoobrony przed najpopularniejszymi atakami.</strong></li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Doskonalenie prostych i skutecznych dźwigni, ciosów, kopnięć</strong></li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Dowiesz się jak użyć podręcznych przedmiotów w samoobronie.</strong></li>
<li class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Dowiesz się jak postępować podczas nękania, molestowania.</strong></li>
</ul>
<h2><strong>I co najważniejsze odkryjesz swoją drzemiącą SIŁĘ !!!</strong></h2>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Każde szkolenie dostosowana jest do możliwości wszystkich</strong><br />
<strong>kursantek.</strong><br />
<strong>Szkolenie obejmuje:</strong><br />
<strong>&#8211; Bezcenną i praktyczną wiedzę z zakresu samoobrony.</strong><br />
<strong>&#8211; 4 godziny zajęć dostosowanych do możliwości i kondycji fizycznej.</strong><br />
<strong>&#8211; Wodę do picia.</strong><br />
<strong>&#8211; W trakcie przerwy przekąski, kawa, herbata&#8230;</strong><br />
<strong>Zajęcia przeprowadzone są tylko dla kobiet. Gwarantujemy niezapomniane przeżycia i świetną atmosferę, którą tworzą Nasze kursantki.</strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Szkolenie prowadzi: Mariusz Zarzycki 3 Darga (3 Dan) Krav Maga, Aikido 2 Dan, Instruktor samoobrony i walki wręcz.</strong><br />
<strong>Współprowadząca: Joanna Woźniak (studentka Krav Maga)</strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Miejsce: Krav Maga Oborniki, ul. Ogrodowa 5, Oborniki</strong><br />
<strong>Terminy szkoleń:</strong><br />
<strong>16.03.2024 r.</strong><br />
<strong>20.04.2024 r.</strong><br />
<strong>18.05.2024 r.</strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Godz. 10:00-14:00</strong><br />
<strong>Koszt: 200 zł / jedno szkolenie.</strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>W celu zapewnienia wysokiego poziomu szkolenia, liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób.</strong><br />
<strong>O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzona wpłatą.</strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Zgłoszenia należy dokonać mailowo na adres mariusz.kravmaga@op.pl</strong></div>
<div></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>DANE DO PŁATNOŚCI.</strong><br />
<strong>Mariusz Zarzycki</strong><br />
<strong>Nr konta ING</strong><br />
<strong>15 1050 1520 1000 0097 2113 7439</strong><br />
<strong>W tytule: „SAMOOBRONA DLA KOBIET– IMIĘ NAZWISKO UCZESTNIKA”</strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Kontakt:</strong><br />
<strong>Mariusz Zarzycki 602 496 484</strong><br />
<strong>Marta Zarzycka 600 376 484</strong><br />
<strong>mariusz.kravmaga@op.pl</strong></div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1fey0fg" tabindex="0" role="link" href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.kravmaga-oborniki.pl%2F%3Ffbclid%3DIwAR1G6w2vMiRTXzSI-uFPX9CkkjjooFk0Y7oRUv6UONKmJxZqYo9Bs2sQRVs&amp;h=AT2d2-D3xJU4OAYqkNAjRxG-omVt7AurFf15Nx1q1Acv3H_YjwY1J1TTt9e7cJ8eVXRB5EjYPyV5P7oLGm4tJqWJGWMWVoYxRgYqGa7vQ-jQACSPJTRT5FNuWrS2AO60w56a&amp;__tn__=q&amp;c[0]=AT0OVxpQQ7Fzxmf7Ps3q7NRoJhgIfMPFC8SueYpIvcA7jpZEv2qLpnGyfJCDUNPa_jAloev3geLdiPKGR_-auKnMN9iwebNdKQN8c3ATnwvQ7-Kz6_sUtO1LJ62mnYE3VsXyuzfxnHulLtKOapYbqeBORE3G" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer">www.kravmaga-oborniki.pl</a><br />
<a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv xzsf02u x1s688f" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/KravMagaMZ?__cft__[0]=AZUOuzVjEQCxjWseklmzrgrNNYCdPv5sLuOEelHe2ZLmwArwM9_WtE9TgdaxlLfPbkctmODq0LGI-ge-xmvYmCtD1uMmLkfDQr2nPkYtYjxrig0Qd-E2fQ_347PEDzawtYc&amp;__tn__=q"><span class="xt0psk2">www.facebook.com/KravMagaMZ</span></a></div>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2024/03/06/samoobronadlakobiet-2/">#SamoObronaDlaKobiet</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SZKOLENIE &#8211; OBRONA I WALKA NOŻEM</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/19/szkolenie-obrona-i-walka-nozem-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Aug 2023 22:23:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kursy i szkolenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2893</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jak skutecznie obronić się przed napastnikiem uzbrojonym w nóż? Jak nie stać się ofiarą? Termin: 24.09.2023 r. Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki. Prowadzący: Mariusz Zarzycki Jak skutecznie obronić się przed napastnikiem uzbrojonym w nóż ? Podczas szkolenia dowiesz się jak walczyć z napastnikiem uzbrojonym w nóż. Jak maksymalnie zwiększyć swoje bezpieczeństwo w sytuacjach zagrożenia?&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/19/szkolenie-obrona-i-walka-nozem-2/">SZKOLENIE &#8211; OBRONA I WALKA NOŻEM</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jak skutecznie obronić się przed napastnikiem uzbrojonym w nóż?<br />
Jak nie stać się ofiarą?</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1677" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/calendar-1-e1517404955796.png" alt="" width="15" height="15" /> Termin: 24.09.2023 r.<br />
<i class="lnr lnr-map-marker mr10"></i><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /> Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki.<br />
<i class="lnr lnr-users mr10"></i> <img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Prowadzący: <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a><span id="more-2893"></span></p>
<p>Jak skutecznie obronić się przed napastnikiem uzbrojonym w nóż ?</p>
<p>Podczas szkolenia dowiesz się jak walczyć z napastnikiem uzbrojonym w nóż.<br />
Jak maksymalnie zwiększyć swoje bezpieczeństwo w sytuacjach zagrożenia?</p>
<p>Program szkolenia:<br />
Obrona przed napastnikiem uzbrojonym w nóż.<br />
Walka nożem z uzbrojonym napastnikiem w nóż.</p>
<p>Szkolenie obejmuje.<br />
&#8211; Bezcenną i praktyczną wiedzę z zakresu skutecznej samoobrony.<br />
&#8211; 4 godziny intensywnych treningów.<br />
&#8211; Ochraniacze i okulary ochronne.<br />
&#8211; Broń treningowa.<br />
&#8211; Wodę do picia.</p>
<p>Szkolenie prowadzi Mariusz Zarzycki<br />
Instruktor samoobrony i walki wręcz, walki nożem.<br />
3 Darga (Dan) Krav Maga, Aikido 2 Dan,</p>
<p>Data: 24.09.2023 r.<br />
Miejsce: ul. Ogrodowa 5, Oborniki Wlkp.<br />
Czas: 10:00-15:00 (zajęcia zostaną podzielone na 3 bloki z przerwami na regenerację).</p>
<p>Cena: 350 zł<br />
250 zł – osoby stowarzyszone w SKMP<br />
W celu zapewnienia wysokiego poziomu szkolenia, liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób.<br />
O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzona wpłatą.</p>
<p>Zgłoszenia należy dokonać mailowo na adres mariusz.melee.zone@gmail.com</p>
<p>DANE DO PŁATNOŚCI:<br />
Marta Zarzycka<br />
Nr konta: mbank PLN – 63 1140 2004 0000 3102 7458 6683<br />
W tytule: „SEMINARIUM – WALKA NOŻEM, IMIĘ NAZWISKO UCZESTNIKA”</p>
<p>Więcej informacji uzyska pod poniższym nr telefonu lub drogą e-mailową.<br />
W celu wystawienia faktury za szkolenie, proszę o wcześniejsze przesłanie danych do faktury.</p>
<p>Organizator:<br />
Mariusz Zarzycki<br />
tel. 602 496 484<br />
mariusz.melee.zone@gmail.com</p>
<p>W tytule: „SEMINARIUM &#8211; WALKA NOŻEM, IMIĘ NAZWISKO UCZESTNIKA”</p>
<p>Więcej informacji uzyska pod poniższym nr telefonu lub drogą e-mailową.<br />
W celu wystawienia faktury za szkolenie, proszę o wcześniejsze przesłanie danych do faktury.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/19/szkolenie-obrona-i-walka-nozem-2/">SZKOLENIE &#8211; OBRONA I WALKA NOŻEM</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>#SamoObronaDlaKobiet</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/19/samoobronadlakobiet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Aug 2023 20:56:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kursy i szkolenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2882</guid>

					<description><![CDATA[<p>JESIEŃ TO SZYBKI ZMIERZCH, OGRANICZONA WIDOCZNOŚĆ, MNIEJ LUDZI NA ULICACH I &#8230; WIEKSZE RYZYKO NA POTENCJALNY ATAK. Termin:  23.09.2023 r. Godzina: 10:00 -14:00 Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki. Prowadzący: Mariusz Zarzycki Współprowadząca: Joanna Woźniak. JESIEŃ TO SZYBKI ZMIERZCH, OGRANICZONA WIDOCZNOŚĆ, MNIEJ LUDZI NA ULICACH I &#8230; WIEKSZE RYZYKO NA POTENCJALNY ATAK. CZĘSTO WRACASZ SAMA&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/19/samoobronadlakobiet/">#SamoObronaDlaKobiet</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><strong>JESIEŃ TO SZYBKI ZMIERZCH, OGRANICZONA WIDOCZNOŚĆ, MNIEJ LUDZI NA ULICACH I &#8230;<br />
WIEKSZE RYZYKO NA POTENCJALNY ATAK.</strong></h4>
<p><span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1677" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/calendar-1-e1517404955796.png" alt="" width="15" height="15" /> Termin:  23.09.2023 r.</span><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone wp-image-2649" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/02/Clock-e1677233079484.png" alt="" width="15" height="15" /> Godzina: 10:00 -14:00</span><br />
<span style="color: #000000;"><i class="lnr lnr-map-marker mr10"></i><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /> Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki.</span><br />
<span style="color: #000000;"><i class="lnr lnr-users mr10"></i> <img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Prowadzący: <a style="color: #000000;" href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a></span><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Współprowadząca: Joanna Woźniak.</span><span id="more-2882"></span></p>
<h4><strong>JESIEŃ TO SZYBKI ZMIERZCH, OGRANICZONA WIDOCZNOŚĆ, MNIEJ LUDZI NA ULICACH I &#8230;<br />
WIEKSZE RYZYKO NA POTENCJALNY ATAK.</strong></h4>
<h5><strong>CZĘSTO WRACASZ SAMA WIECZORAMI?<br />
</strong><strong>PODRÓŻUJESZ SAMOTNIE?<br />
OBAWIASZ SIĘ O BEZPIECZEŃSTWO SWOJE, CZY TEŻ SWOICH CÓREK?<br />
CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK UNIKNĄĆ ZAGROŻENIA?<br />
</strong><strong>CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SKUTECZNEJ SAMOOBRONY ?</strong><br />
<strong>NIE MASZ CZASU NA CYKLICZNE TRENINGI ?</strong><br />
<strong>CHCESZ POZNAĆ PROSTE I SKUTECZNE TECHNIKI SAMOOBRONY ?</strong></h5>
<h1><span style="color: #ff0000;"><strong>To SZKOLENIE  jest właśnie dla CIEBIE !!!</strong></span></h1>
<p><span style="color: #000000;">Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję szkoleń z samoobrony dla kobiet.</span><br />
<span style="color: #000000;">Nasze szkolenia dedykowane są dla kobiet które nigdy wcześniej nie trenowały sportów walki, ogólnie pojętej samoobrony i  nie mają czasu na cykliczne co tygodniowe treningi.<br />
Dla kobiet które często samotnie podróżują lub przemieszczają się wieczorami i chciałyby poznać zasady bezpieczeństwa oraz proste i skuteczne techniki samoobrony.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wiek oraz aktualna kondycja fizyczna nie mają znaczenia !!!<br />
Zapraszamy również mamy z córkami, by mogły poczuć się bezpiecznie i nie musiały się już obawiać o swoje pociechy.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><u>Program szkolenia obejmuję:</u></strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Przypomnienie i utrwalenie technik samoobrony z poprzednich edycji.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Jak zachować się w potencjalnie niebezpiecznej sytuacji?</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Techniki samoobrony przed najpopularniejszymi atakami.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Doskonalenie prostych i skutecznych dźwigni, ciosów, kopnięć</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Dowiesz się jak użyć podręcznych przedmiotów w samoobronie.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Dowiesz się jak postępować podczas nękania, molestowania.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Przećwiczysz obrony podczas próby usiłowania gwałtu.</span></li>
</ul>
<h2><span style="color: #ff0000;"><em>I co najważniejsze odkryjesz swoją drzemiącą SIŁĘ !!!</em></span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Każde szkolenie dostosowana jest do możliwości wszystkich kursantek.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><u>Szkolenie obejmuje:</u></strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Bezcenną i praktyczną wiedzę z zakresu samoobrony.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">4 godziny zajęć dostosowanych do możliwości i kondycji fizycznej.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wodę do picia.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">W trakcie przerwy przekąski, kawa, herbata&#8230;</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Zajęcia przeprowadzone są tylko dla kobiet. Gwarantujemy niezapomniane przeżycia i świetną atmosferę, którą tworzą Nasze kursantki. </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Serdecznie zapraszamy.<br />
</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Szkolenie prowadzi <a style="color: #000000;" href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a> 3 Darga (3 Dan) Krav Maga, Aikido 2 Dan, Instruktor samoobrony i walki wręcz.</span><br />
<span style="color: #000000;">Współprowadząca: Joanna Woźniak.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Miejsce:</strong> Krav Maga Oborniki, ul. Ogrodowa 5, Oborniki</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Data:</strong>  23.09.2023 r.</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>Godz.</strong> 10:00-14:00</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>Koszt:</strong> 200 zł</span></p>
<p><span style="color: #000000;">W celu zapewnienia wysokiego poziomu szkolenia, liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób.</span><br />
<span style="color: #000000;">O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzona wpłatą.</span><br />
<span style="color: #000000;">Zgłoszenia należy dokonać mailowo na adres</span> <a href="mailto:mariusz.kravmaga@op.pl">mariusz.kravmaga@op.pl</a></p>
<p><span style="color: #000000;">DANE DO PŁATNOŚCI:</span><br />
<span style="color: #000000;">Marta Zarzycka</span><br />
<span style="color: #000000;">Nr konta: mbank PLN – 63 1140 2004 0000 3102 7458 6683</span><br />
<span style="color: #000000;">W tytule: „SAMOOBRONA DLA KOBIET– IMIĘ NAZWISKO UCZESTNIKA”</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Kontakt: Mariusz Zarzycki 602 496 484 / Joanna Woźniak 795 192 363</span><br />
<a href="mailto:mariusz.kravmaga@op.pl">mailto:mariusz.kravmaga@op.pl</a><br />
<a href="http://www.kravmaga-oborniki.pl">www.kravmaga-oborniki.pl</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/kravmagaoborniki">www.facebook.com/kravmagaoborniki</a><br />
<a href="http://www.instagram.com/mariuszzarzycki73/">www.instagram.com/mariuszzarzycki73/</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/19/samoobronadlakobiet/">#SamoObronaDlaKobiet</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>KARABIN</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/karabin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Aug 2023 11:09:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Szkolenia strzeleckie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2795</guid>

					<description><![CDATA[<p>Karabin &#8211; Poziom I Szkolenie przeznaczone dla osób początkujących, które nie miały styczności z bronią palną bądź kontakt ten był minimalny, a chcą nauczyć się prawidłowo i celnie strzelać. W trakcie szkolenia kursanci maja do dyspozycji różne modele karabinki w kalibrze 7,62 mm i 5,56 mm W celu zapewnienia wysokiej efektywności, szkolenie realizowane jest w&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/karabin/">KARABIN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4><span style="color: #000000;"><strong>Karabin &#8211; Poziom I<br />
</strong></span></h4>
<p><span style="color: #000000;">Szkolenie przeznaczone dla osób początkujących, które nie miały styczności z bronią palną bądź kontakt ten był minimalny, a chcą nauczyć się prawidłowo i celnie strzelać.<br />
W trakcie szkolenia kursanci maja do dyspozycji różne modele karabinki w kalibrze 7,62 mm i 5,56 mm</span><br />
<span style="color: #000000;">W celu zapewnienia wysokiej efektywności, szkolenie realizowane jest w grupach do 6 osób.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679 blog-thumb-lazy-load-show" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /></strong> Miejsce: Strzelnica Lizawka ul Bałtycka 79, Poznań</span><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680 blog-thumb-lazy-load-show" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Prowadzący: Instruktor strzelectwa <a style="color: #000000;" href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span id="more-2795"></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap I</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Zasady bezpieczeństwa podczas pracy z bronią według BLOS czyli BHP na strzelnicy.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Omówienie zasad działania i budowę broni.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap II</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Bezpieczne posługiwanie się bronią.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Przekazywanie broni, ładowanie, rozładowywanie</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wymiany magazynków.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Układania prawidłowego chwytu na broni oraz przyjęcie prawidłowej postawy strzeleckiej.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Kontrola przyrządów celowniczych otwartych mechanicznych jak i optoelektronicznych (kolimator).</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Pracy na języku spustowym.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Pięciu zasad oddania celnego strzału.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap III</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Nauka prawidłowego i celnego oddania strzał.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Strzelanie statyczne.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Czas szkolenia 2-3 godzin.</span><br />
<span style="color: #000000;">Ilość amunicji zaplanowana do szkolenia &#8211; 80 szt. na osobę</span></p>
<p><span style="color: #000000;">AR &#8211; 15 (.223 Rem 5,56&#215;45 NATO ) &#8211; 40 szt.</span><br />
<span style="color: #000000;">Ak 47 (7,62&#215;39 ) &#8211; 40 szt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">CENA SZKOLENIA:</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">osoby nie posiadające własnej broni – 500 zł ( 80 szt./os )</span></li>
<li><span style="color: #000000;">osoby posiadające własną broń i amunicję – 250 zł.</span><br />
<span style="color: #000000;">Istnieje możliwość dokupienia dodatkowej amunicji.</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;"><!--more--></span></p>
<hr />
<h4><span style="color: #000000;"><strong>Karabin &#8211; Poziom II</strong></span></h4>
<p><span style="color: #000000;">Szkolenie przeznaczone dla osób średniozaawansowanych obytych z bronią. Nauka strzelania z różnych postaw strzeleckich.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap I</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Zasady bezpieczeństwa podczas pracy z bronią czyli BHP na strzelnicy.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap II</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Bezpieczne posługiwanie się bronią.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Usuwanie zacięć,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Różne techniki wymiany magazynków.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap III</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Strzelanie z różnych postaw strzeleckich,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Strzelanie ogniem pojedyńczym, dublety, triplety</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Praca na zasłonach</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Czas szkolenia 3-4 godzin.</span><br />
<span style="color: #000000;">Ilość amunicji zaplanowana do szkolenia.</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">AR &#8211; 15 (5,56 – Nato ) &#8211; 150 szt.</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">CENA SZKOLENIA:</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">osoby nie posiadające własnej broni – 600 zł (150 szt./os.).</span></li>
<li><span style="color: #000000;">osoby posiadające własną broń i amunicję – 300 zł.</span><br />
<span style="color: #000000;">Istnieje możliwość dokupienia dodatkowej amunicji.</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;"><!--more--></span></p>
<hr />
<h4><span style="color: #000000;"><strong>Karabin &#8211; Poziom III</strong></span></h4>
<p><span style="color: #000000;">Szkolenie przeznaczone dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych.</span><br />
<span style="color: #000000;">Strzelanie dynamiczne, tory strzeleckie. Przejściem z broni głównej na broń zapasową&#8230;</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap I</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Zasady bezpieczeństwa podczas pracy z bronią czyli BHP na strzelnicy.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Czynności manualne na słabej stronie.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Przejście z broni głównej na broń zapasową.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap II</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Nauka pracy na zasłonach.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Strzelanie silną i słabą ręką.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap III</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Przemieszczanie się i strzelanie w ruchu.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Tor strzelecki.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Czas szkolenia 4 &#8211; 5 godzin.<br />
</span><span style="color: #000000;">Ilość amunicji zaplanowana do szkolenia &#8211; 200 szt. na osobę</span></p>
<p><span style="color: #000000;">AR &#8211; 15 (5,56 – Nato ) &#8211; 100 szt.</span><br />
<span style="color: #000000;">(9 x19 mm Para) &#8211; 100 szt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">CENA SZKOLENIA:</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">osoby nie posiadające własnej broni – 800 zł (200 szt./os ).</span></li>
<li><span style="color: #000000;">osoby posiadające własną broń i amunicję – 350 zł.</span><br />
<span style="color: #000000;">Istnieje możliwość dokupienia dodatkowej amunicji</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">Na każdym szkoleniu zapewniam cały osprzęt strzelecki. Różne jednostki broni. Ochronniki słuchu i wzroku, ładownice, kabury, wodę do picia, kawa, herbata, nooooooo i to co najważniejsze miłą atmosferę i fachową obsługę.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Każde szkolenie przeprowadzone jest zgodnie z założeniem programowym.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Kontakt:</span><br />
<span style="color: #000000;">Mariusz Zarzycki</span><br />
<span style="color: #000000;">Tel. 602 496 484</span></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/karabin/">KARABIN</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PISTOLET</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/szkolenia-strzeleckie-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Aug 2023 10:44:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Szkolenia strzeleckie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2784</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pistolet &#8211; Poziom I Zacznij przygodę ze strzelaniem. Nie musisz przejść szkolenia wojskowego żeby skutecznie nauczyć się strzelać i obronić najbliższych w sytuacji zagrożenia. Szkolenie dedykowane dla cywili którzy swoją przygodę ze strzelectwem dopiero zaczynają lub chcą poznać techniki strzelania typu combat. Nauczysz się skutecznych metod prowadzenia ognia na różnych dystansach z wykorzystaniem broni krótkiej,&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/szkolenia-strzeleckie-2/">PISTOLET</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #000000;"><strong>Pistolet &#8211; Poziom I</strong></span></h2>
<h4><strong>Zacznij przygodę ze strzelaniem.</strong></h4>
<p><strong>Nie musisz przejść szkolenia wojskowego żeby skutecznie nauczyć się strzelać i obronić najbliższych w sytuacji zagrożenia. Szkolenie dedykowane dla cywili którzy swoją przygodę ze strzelectwem dopiero zaczynają lub chcą poznać techniki strzelania typu combat.</strong><br />
<strong>Nauczysz się skutecznych metod prowadzenia ognia na różnych dystansach z wykorzystaniem broni krótkiej, długiej.</strong><br />
<strong>Aby wziąć udział w tym szkoleniu nie musisz mieć żadnego przygotowania strzeleckiego, lub ukończonych kursów. Poprowadzimy ciebie krok po kroku.</strong><br />
<strong>Cykl szkoleń został podzielony na bloki które krok po kroku będą rozwijać Ciebie jako skutecznego strzelca.</strong></p>
<p><strong><span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679 blog-thumb-lazy-load-show" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /> Miejsce: <a href="https://maps.app.goo.gl/zn7yZubG3xE46yyF7">Strzelnica NICZAJNA 33 </a></span></strong><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680 blog-thumb-lazy-load-show" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> <strong>Prowadzący:  <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki , </a>Damian Trzecki<br />
</strong></span><span style="color: #000000;"><strong> Instruktorzy strzelectwa sportowego i bojowego.</strong><br />
</span></p>
<p><span id="more-2784"></span></p>
<p><strong>Etap I</strong></p>
<ul>
<li>Zasady bezpieczeństwa podczas pracy z bronią według BLOS czyli BHP na strzelnicy.</li>
<li>Dopasowanie broni oraz osprzętu zapewniające komfort</li>
<li>Omówienie zasad działania i budowę broni.</li>
</ul>
<p><strong>Etap II</strong></p>
<ul>
<li>Bezpieczne posługiwanie się bronią.</li>
<li>Układania prawidłowego chwytu na broni oraz przyjęcie prawidłowej postawy strzeleckiej.</li>
<li>Kontrola przyrządów celowniczych otwartych mechanicznych jak i optoelektronicznych (kolimator).</li>
<li>Pracy na języku spustowym.</li>
<li>Pięciu zasad oddania celnego strzału.</li>
<li>Różne wymiany magazynka.</li>
</ul>
<p><strong>Etap III</strong></p>
<ul>
<li>Nauka świadomego dobywania broni z kabury.</li>
<li>Nauka prawidłowego i celnego oddania strzał.</li>
<li>Strzelanie z różnych postaw strzeleckich,</li>
</ul>
<p>W trakcie szkolenia kursanci  maja do dyspozycji różne modele pistoletów w kalibrze 9 mm: Glock (34, 17, 19), HK SFP9, CZ P-10C.</p>
<p>Osoby nie posiadających własnej broni na czas szkolenia otrzymają od nas pistolet, 100 szt. amunicji 9 mm, ochronniki słuchu i oczu, oraz pas z ładownicami.</p>
<p><strong>Osoby posiadające broń i amunicję muszą na zajęcia posiadać:</strong></p>
<ul>
<li>pistolet samopowtarzalny w kalibrze 9 mm</li>
<li>2 magazynki</li>
<li>100 szt. amunicji</li>
<li> pas biodrowy z dwoma ładownicami i kaburą</li>
<li> ochronniki słuchu i wzroku</li>
</ul>
<p><strong>Wszyscy uczestnicy powinni mieć:</strong></p>
<ul>
<li>wygodny strój adekwatny do warunków atmosferycznych,</li>
<li>czapkę z daszkiem,</li>
<li>spodnie z szerokimi szlufkami 4 – 5 cm</li>
</ul>
<p>W celu zapewnienia wysokiej efektywności, szkolenie realizowane jest w grupach 4 – 6 osobowych.</p>
<p><strong>Prowadzący:</strong></p>
<p>Mariusz Zarzycki – instruktor strzelectwa<br />
Damian Trzecki – instruktor strzelectwa</p>
<p>Kiedy: 06.10.2024 (niedziela)</p>
<p>Gdzie: Strzelnica Nieczajna 33</p>
<p>Godzina: 9.00 -12:30</p>
<p>Czas szkolenia 3,5 godziny<br />
Ilość amunicji zaplanowana do szkolenie – 100 szt. (9 mm) na osobę.</p>
<p><strong>Cena szkolenia:</strong><br />
Osoby nie posiadające własnej broni – 500 zł (100 szt./os amunicji w cenie 9 mm PARA).<br />
Osoby posiadające własną broń i amunicję – 300 zł.</p>
<p>Istnieje możliwość dokupienia amunicji.</p>
<p>Opłatę za szkolenie należy uiścić:</p>
<ul>
<li>Gotówką</li>
<li>Na konto bankowe:<br />
Nr konta: 15 1050 1520 1000 0097 2113 7439<br />
ING Bank Polski<br />
Dane do przelewu: Mariusz Zarzycki ul Mogileńska 10A /78, 61-052 Poznań</li>
<li>BLIK:  602 496 484</li>
</ul>
<p>Kontakt: Mariusz Zarzycki tel. 602 496 484 / Damian Trzecki 695 461 550</p>
<p><span style="color: #000000;"><!--more--></span></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/szkolenia-strzeleckie-2/">PISTOLET</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Program szkoleń strzeleckich &#8211; Basic</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/program-szkolen-strzeleckich-basic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Aug 2023 09:14:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Szkolenia strzeleckie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2764</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poziom Basic „Strzelać każdy może…”: Pistolet, karabin, strzelba Szkolenie przeznaczone dla osób początkujących, które nie miały styczności z bronią palną bądź kontakt ten był minimalny, a chcą nauczyć się strzelać i obyć z bronią palną. W trakcie szkolenia kursanci maja do dyspozycji wszystkie dostępne jednostki broni. W celu zapewnienia wysokiej efektywności, szkolenie realizowane jest w&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/program-szkolen-strzeleckich-basic/">Program szkoleń strzeleckich &#8211; Basic</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #000000;"><strong>Poziom Basic „Strzelać każdy może…”</strong>: Pistolet, karabin, strzelba</span></h3>
<p><span style="color: #000000;">Szkolenie przeznaczone dla osób początkujących, które nie miały styczności z bronią palną bądź kontakt ten był minimalny, a chcą nauczyć się strzelać i obyć z bronią palną. W trakcie szkolenia kursanci maja do dyspozycji wszystkie dostępne jednostki broni. W celu zapewnienia wysokiej efektywności, szkolenie realizowane jest w grupach 2 &#8211; 6 osobowych.</span><span id="more-2764"></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap I</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Zasady bezpieczeństwa podczas pracy z bronią czyli BHP na strzelnicy.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Dopasowanie broni oraz osprzętu zapewniające komfort kursanta.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Omówienie zasad działania i budowę broni.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap II</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Bezpieczne posługiwanie się bronią.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Przekazywanie broni, ładowanie, rozładowywanie.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Nauka prawidłowego chwytu na broni oraz przyjęcie prawidłowej postawy strzeleckiej.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wymiany magazynka.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Nauka prawidłowe zgrywanie przyrządów celowniczych</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Pracy na języku spustowym.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Pięciu zasad oddania celnego strzału.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Etap III</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Nauka oddania świadomego i bezpiecznego strzału</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Czas szkolenia 3 godzin.</span><br />
<span style="color: #000000;">Ilość amunicji zaplanowana do szkolenia &#8211; 100 szt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Pistolet (9 mm )  &#8211; 50 szt.<br />
</span><span style="color: #000000;">Ar 15 ( 5,56 Nato ) &#8211; 20 szt.<br />
</span><span style="color: #000000;">AK 47 (7,62 x 39 ) &#8211; 20 szt.<br />
</span><span style="color: #000000;">Maverick Mossberg 88 (12/70 ) -10 szt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">CENA SZKOLENIA:</span></p>
<p><span style="color: #000000;">500 zł (100 szt. amunicji/os )<br />
</span><span style="color: #000000;">( istnieje możliwość dokupienia dodatkowej amunicji )</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Zapraszam</span><br />
<span style="color: #000000;">Mariusz Zarzycki</span></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/program-szkolen-strzeleckich-basic/">Program szkoleń strzeleckich &#8211; Basic</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>#SamoObronaDlaKobiet  – Silna i bezpieczna  3 edycja</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/05/08/samoobronadlakobiet-silna-i-bezpieczna-3-edycja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2023 11:08:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kursy i szkolenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2731</guid>

					<description><![CDATA[<p>Termin:  14.05.2023 r. Godzina: 10:00 -14:00 Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki. Prowadzący: Mariusz Zarzycki Współprowadząca: Joanna Woźniak. CZĘSTO WRACASZ SAMA WIECZORAMI? PODRÓŻUJESZ SAMOTNIE? OBAWIASZ SIĘ O BEZPIECZEŃSTWO SWOJE, CZY TEŻ SWOICH CÓREK? CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK UNIKNĄĆ ZAGROŻENIA, CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SKUTECZNEJ SAMOOBRONY ? NIE MASZ CZASU NA CYKLICZNE TRENINGI ? CHCESZ POZNAĆ PROSTE&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/05/08/samoobronadlakobiet-silna-i-bezpieczna-3-edycja/">#SamoObronaDlaKobiet  – Silna i bezpieczna  3 edycja</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1677" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/calendar-1-e1517404955796.png" alt="" width="15" height="15" /> Termin:  14.05.2023 r.</span><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone wp-image-2649" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/02/Clock-e1677233079484.png" alt="" width="15" height="15" /> Godzina: 10:00 -14:00</span><br />
<span style="color: #000000;"><i class="lnr lnr-map-marker mr10"></i><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /> Miejsce: ul. Ogrodowa 5, 64-600 Oborniki.</span><br />
<span style="color: #000000;"><i class="lnr lnr-users mr10"></i> <img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Prowadzący: <a style="color: #000000;" href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a></span><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Współprowadząca: Joanna Woźniak.</span><span id="more-2731"></span></p>
<h5><strong>CZĘSTO WRACASZ SAMA WIECZORAMI?<br />
</strong><strong>PODRÓŻUJESZ SAMOTNIE?<br />
OBAWIASZ SIĘ O BEZPIECZEŃSTWO SWOJE, CZY TEŻ SWOICH CÓREK?<br />
CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK UNIKNĄĆ ZAGROŻENIA,<br />
</strong><strong>CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SKUTECZNEJ SAMOOBRONY ?</strong><br />
<strong>NIE MASZ CZASU NA CYKLICZNE TRENINGI ?</strong><br />
<strong>CHCESZ POZNAĆ PROSTE I SKUTECZNE TECHNIKI SAMOOBRONY ?</strong></h5>
<h1><span style="color: #ff0000;"><strong>To SZKOLENIE  jest właśnie dla CIEBIE !!!</strong></span></h1>
<p><span style="color: #000000;">Serdecznie zapraszamy na TRZECIĄ edycję samoobrony dla kobiet.</span><br />
<span style="color: #000000;">Determinacja, zaciętość oraz pozytywne i bojowe nastawienie Naszych kursantek dało Nam motywację do dalszego działania. Wasza chęć poznania nowości bardzo Nas cieszy.</span><br />
<span style="color: #000000;">Najważniejsze jednak dla Nas jest to, że wiecie więcej na temat niebezpieczeństw.<br />
</span><br />
<span style="color: #000000;">Szkolenie dedykowane jest dla kobiet które nigdy wcześniej nie trenowały sportów walki, ogólnie pojętej samoobrony, czy też nie mają czasu na cykliczne co tygodniowe treningi. Często samotnie podróżują lub przemieszczają się wieczorami i chciały by poznać zasady bezpieczeństwa oraz proste i skuteczne techniki samoobrony.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wiek oraz aktualna kondycja fizyczna nie mają znaczenia !!!<br />
Zapraszamy również mamy z córkami, by mogły poczuć się bezpiecznie i nie musiały się już obawiać o swoje pociechy.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><u>Program szkolenia obejmuję:</u></strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Przypomnienie i utrwalenie technik samoobrony z poprzednich edycji.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Jak zachować się w potencjalnie niebezpiecznej sytuacji?</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Techniki samoobrony przed najpopularniejszymi atakami.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Doskonalenie prostych i skutecznych dźwigni, ciosów, kopnięć</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Dowiesz się jak użyć podręcznych przedmiotów w samoobronie.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Dowiesz się jak postępować podczas nękania, molestowania.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Przećwiczysz obrony podczas próby usiłowania gwałtu.</span></li>
</ul>
<h2><span style="color: #ff0000;"><em>I co najważniejsze odkryjesz swoją drzemiącą SIŁĘ !!!</em></span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Każde szkolenie dostosowana jest do możliwości wszystkich kursantek.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><u>Szkolenie obejmuje:</u></strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Bezcenną i praktyczną wiedzę z zakresu samoobrony.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">4 godziny zajęć dostosowanych do możliwości i kondycji fizycznej.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wodę do picia.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">W trakcie przerwy przekąski, kawa, herbata&#8230;</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Zajęcia przeprowadzone są tylko dla kobiet. Gwarantujemy niezapomniane przeżycia i świetną atmosferę, którą tworzą Nasze kursantki. </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Serdecznie zapraszamy.<br />
</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Szkolenie prowadzi <a style="color: #000000;" href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a> 3 Darga (3 Dan) Krav Maga, Aikido 2 Dan, Instruktor samoobrony i walki wręcz.</span><br />
<span style="color: #000000;">Współprowadząca: Joanna Woźniak.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Miejsce:</strong> Krav Maga Oborniki, ul. Ogrodowa 5, Oborniki</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Data:</strong>  14.05.2023 r.</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>Godz.</strong> 10:00-14:00</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>Koszt:</strong> 150 zł</span></p>
<p><span style="color: #000000;">W celu zapewnienia wysokiego poziomu szkolenia, liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób.</span><br />
<span style="color: #000000;">O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzona wpłatą.</span><br />
<span style="color: #000000;">Zgłoszenia należy dokonać mailowo na adres</span> <a href="mailto:mariusz.kravmaga@op.pl">mariusz.kravmaga@op.pl</a></p>
<p><span style="color: #000000;">DANE DO PŁATNOŚCI:</span><br />
<span style="color: #000000;">Marta Zarzycka</span><br />
<span style="color: #000000;">Nr konta: mbank PLN – 63 1140 2004 0000 3102 7458 6683</span><br />
<span style="color: #000000;">W tytule: „SAMOOBRONA DLA KOBIET– IMIĘ NAZWISKO UCZESTNIKA”</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Kontakt: Mariusz Zarzycki 602 496 484 / Joanna Woźniak 795 192 363</span><br />
<a href="mailto:mariusz.kravmaga@op.pl">mailto:mariusz.kravmaga@op.pl</a><br />
<a href="http://www.kravmaga-oborniki.pl">www.kravmaga-oborniki.pl</a><br />
<a href="https://www.facebook.com/kravmagaoborniki">www.facebook.com/kravmagaoborniki</a><br />
<a href="http://www.instagram.com/mariuszzarzycki73/">www.instagram.com/mariuszzarzycki73/</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/05/08/samoobronadlakobiet-silna-i-bezpieczna-3-edycja/">#SamoObronaDlaKobiet  – Silna i bezpieczna  3 edycja</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SAMOOBRONA W PARTERZE I PRZED SZANTAŻEM BRONIĄ</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/03/27/samoobrona-w-parterze-obrona-przed-szantazem-bronia-palna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 12:55:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[kursy i szkolenia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2709</guid>

					<description><![CDATA[<p>Miejsce: Puławy Sobota 15.04.2023 12:00 – 16:00 ul. Lubelska 59Hala „Grupa Azoty Arena” Prowadzący: ppłk rez. Włodzimierz KOPEĆ, mjr Andrzej GREJNER, Adam CHEŁMINIAK Dwudniowe szkolenie podzielone na dwa zagadnienia szkoleniowe realizowane w ramach czterech paneli. Pierwszy dzień przeznaczony będzie na zapoznanie z technikami samoobrony w sytuacjach parterowych. Omówimy i przećwiczymy zagadnienia walki w zwarciu i&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/03/27/samoobrona-w-parterze-obrona-przed-szantazem-bronia-palna/">SAMOOBRONA W PARTERZE I PRZED SZANTAŻEM BRONIĄ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /></span></strong><span style="color: #000000;"> Miejsce: Puławy</span><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1677" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/calendar-1-e1517404955796.png" alt="" width="15" height="15" /> Sobota 15.04.2023 <img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-2649" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/02/Clock-e1677233214286.png" alt="" width="15" height="15" />12:00 – 16:00</span><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /> ul. Lubelska 59Hala „Grupa Azoty Arena”</span><br />
<span style="color: #000000;"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Prowadzący: ppłk rez. Włodzimierz KOPEĆ, mjr Andrzej GREJNER, Adam CHEŁMINIAK</span></p>
<p><span id="more-2709"></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Dwudniowe szkolenie podzielone na dwa zagadnienia szkoleniowe realizowane w ramach czterech paneli. Pierwszy dzień przeznaczony będzie na zapoznanie z technikami samoobrony w sytuacjach parterowych. Omówimy i przećwiczymy zagadnienia walki w zwarciu i klinczu, obalenia, sytuacje parterowe oraz sposoby obrony przed nimi.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Kolejny dzień odbędzie się pod znakiem zajęć na strzelnicy, gdzie zapoznamy się z działaniem broni palnej, zasadami jej bezpiecznej obsługi oraz oddawania strzału. Przetrenujemy w praktyce techniki obrony przed szantażami z bronią, wykorzystując amunicję nieletalną FX, co pozwoli na maksymalne odtworzenie warunków zagrożenia.</span><br />
<span style="color: #000000;">Tego dnia odbędą się także IV Zawody Strzeleckie „Oko Prezesa 2023”. Zawody będą miały charakter otwarty.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Zapraszamy Studentów sekcji KRAV MAGA jak i osoby nie trenujące z nami na codzień. Nauczycie się identyfikować zagrożenia i minimalizować skutki agresji. Dowiecie się jak skuteczne są techniki KRAV MAGA w realnych sytuacjach poza salą treningową.</span><br />
<span style="color: #000000;">W trakcie seminarium zrealizowane będą trzy panele tematyczne. Szkolenie ma charakter otwarty. Zajęcia dostosowane będą do poziomu i możliwości uczestników. Intensywność ćwiczeń i sposób nauczania daje satysfakcję wszystkim studentom KRAV MAGA oraz osobom, które z tym systemem walki i samoobrony mają kontakt okazjonalny lub jest to ich pierwsze spotkanie z taką formą szkolenia.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Szkolenie poprowadzą instruktorzy Stowarzyszenia KRAV MAGA Polska. Główni prowadzący to:</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>ppłk rez. Włodzimierz KOPEĆ</strong></span><br />
<span style="color: #000000;">Prezes, współzałożyciel SKMP, wykładowca AWL – Zespół Walki i Specjalistycznych Szkoleń Strzeleckich. Twórca systemu szkolenia WwBK i BLOS funkcjonującego w Siłach Zbrojnych RP, 3 Darga KM, 1 Dan Judo, Szkoleniowiec Wojsk Specjalnych.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>mjr Andrzej GREJNER</strong></span><br />
<span style="color: #000000;">Oficer Wojska Polskiego, szef WF i Sportu 41 Bazy Lotnictwa Szkolnego, do roku 2011 wykładowca w Wyższej Szkole Oficerskiej Sił Powietrznych w Dęblinie (specjalność walka wręcz), jeden ze współautorów wdrożonego do szkolenia w Wojsku Polskim systemu „Walka w bliskim kontakcie”, magister Wychowania Fizycznego AWF Gdańsk o specjalności trener Judo (stopień II Dan), stopień mistrzowski Krav Maga II Darga, instruktor Krav Maga Europejskiej Federacji oraz strzelectwa sportowego i bojowego.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Adam CHEŁMINIAK</strong></span><br />
<span style="color: #000000;">Instruktor KRAV MAGA ekspert od walki w parterze i technik walki w kontakcie bezpośrednim – zwarciu. Instruktor – zawodnik BJJ, specjalista konsultant grupy instruktorskiej SKMP w kwestii szkoleń instruktorów w formule wolnej walki w kontakcie bezpośrednim (rzuty, obalenia, duszenia, dzwignie, trzymania – obezwładnienia)</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Zajrzyj do naszej <a style="color: #000000;" href="https://kravmaga.org.pl/media/foto/">galerii</a> i zobacz jak wyglądały poprzednie zgrupowania.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">TEMATYKA I PROGRAM STAŻU<!--more--></span></p>
<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1205aa6f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1205aa6f" data-element_type="section">
<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
<div class="elementor-row">
<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-af7d4cf" data-id="af7d4cf" data-element_type="column">
<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-widget-wrap">
<div class="elementor-element elementor-element-75e718c9 elementor-hidden-phone elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="75e718c9" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
<p><span style="color: #000000;">Tematyka spotkania w Puławach podzielona jest na trzy panele szkoleniowe:</span></p>
<p><span style="color: #000000;">SOBOTA 15.04.2023</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>PANEL I</strong></span><br />
<span style="color: #000000;">Pierwszy dzień to głownie zajęcia mające na celu przygotowanie studentów naszych sekcji KRAV MAGA do walki w parterze oraz obezwładniania osób agresywnych (obalenia, dźwignie, duszenia, kontrola i transport). Zajęcia odbędą się na macie w jednym z najnowocześniejszych ośrodków  sportowych w naszym kraju.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Rzuty / obalenia</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Duszenia</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Obrony przed duszeniami</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Dźwignie</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Obezwładnienia techniki interwencji / transportowanie</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Techniki walki w parterze</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Obrony przed obaleniami – wejściem w nogi</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Kontrola i techniki kończące w pareterze</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">NIEDZIELA 16.04.2023</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>PANEL II</strong></span><br />
<span style="color: #000000;">Drugi dzień to zajęcia na strzelnicy z wykorzystaniem broni na amunicję nieletalną – FX w technikach obrony przed szantażami.</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Zasada łuku odruchowego – wykorzystanie w obronie przed zagrożeniem ze strony napastnika uzbrojonego w broń palną (Pistolet / Karabinek)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Obrony przed szantażami z przodu, z boku, z tyłu</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Blokowanie – obezwładnianie napastnika uzbrojonego w broń palną lub inne niebezpieczne narzędzie</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>PANEL III</strong></span><br />
<span style="color: #000000;">Strzelanie PW – pistolet wojskowy / kbs – karabinek szturmowy</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Budowa, działania broni – obsługa (pistolet/karabinek)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Uniwersalne zasady bezpieczeństwa BLOS</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Strzelanie PW</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Strzelanie Kbs</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>PANEL IV</strong></span><br />
<span style="color: #000000;">IV ZAWODY STRZELECKIE „OKO PREZESA 2023”</span><br />
<span style="color: #000000;">Dodatkowo jak co roku w trakcie stażu zostaną przeprowadzone otwarte zawody strzeleckie o Puchar Prezesa SKMP.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><u>CEL ZAWODÓW:</u></strong></span></p>
<ul>
<li>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Popularyzacja sportów obronnych oraz kultury posługiwania się bronią palną wśród członków i sympatyków Stowarzyszenia KRAV MAGA Polska</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Poprawa świadomości i bezpieczeństwa w posługiwaniu się bronią palną,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Integracja międzynarodowego środowiska sympatyków SKMP</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wyłonienie najlepszych strzelców w konkurencjach PW i Kbs</span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://kravmaga.org.pl/wp-content/uploads/2023/03/Regulamin_zawodow_Oko_Prezesa_2023.pdf" target="_blank" rel="noopener"><button>REGULAMIN ZAWODÓW</button></a></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><em>Wszystkie panele tematyczne będą realizowane w sposób otwarty dla wszystkich uczestników szkolenia, powyższe zagadnienia rozłożone są na dwa dni seminarium</em></strong>.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><em>Seminarium ma charakter otwarty intensywność zajęć</em></strong> <strong><em>oraz dobór technik dostosowany będzie do poziomu i możliwości uczestników.</em></strong></span></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-671b5227 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="671b5227" data-element_type="section">
<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
<div class="elementor-row">
<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ccd2fb6" data-id="ccd2fb6" data-element_type="column">
<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-widget-wrap">
<div class="elementor-element elementor-element-5601378c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5601378c" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
<div class="elementor-widget-container">
<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><span style="color: #000000;">CENA KURSU</span></h5>
</div>
</div>
<div class="elementor-element elementor-element-1abf7469 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1abf7469" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
<div>
<div><span style="color: #000000;"><strong>OPCJA I </strong>– udział w szkoleniu dzień I (sobota)<del></del></span><br />
<del></del></div>
</div>
<div><span style="color: #000000;"><strong>180 zł</strong> – członkowie SKMP</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>280 zł</strong> – niezrzeszeni w SKMP</span></div>
<div></div>
<div><span style="color: #000000;"><strong>OPCJA II</strong> – udział w szkoleniu dzień II (niedziela)</span></div>
<div><span style="color: #000000;"><strong>200 zł</strong> – członkowie SKMP</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>300 zł</strong> – niezrzeszeni w SKMP<del></del></span></div>
<div>
<div></div>
<div><span style="color: #000000;"><strong>OPCJA III</strong> – dwa dni szkolenia</span></div>
<div><span style="color: #000000;"><strong>320 zł</strong> – członkowie SKMP</span><br />
<span style="color: #000000;"><strong>420 zł</strong> – niezrzeszeni w SKMP</span></div>
<div></div>
<div><span style="color: #000000;">Dla pracowników ochrony i funkcjonariuszy służb mundurowych zniżka po okazaniu legitymacji służbowej tak jak dla członków SKMP.</span></div>
</div>
<div></div>
<div><span style="color: #000000;">Zakwaterowanie:<del></del></span></div>
<div><span style="color: #000000;"><del></del>Organizator <strong>nie zapewnia</strong> noclegu. W przypadku potrzeby wykupienia zakwaterowania polecamy jeden z poniższych hoteli:</span></div>
<ul>
<li>
<ul>
<li><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://hotelsybilla.pl/" target="_blank" rel="noopener">https://hotelsybilla.pl/</a></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.hotelpikul.pl/" target="_blank" rel="noopener">https://www.hotelpikul.pl/</a></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://mosir.pulawy.pl/pl/hotel_olimpic/" target="_blank" rel="noopener">https://mosir.pulawy.pl/pl/hotel_olimpic/</a></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://www.izabella.pl/" target="_blank" rel="noopener">https://www.izabella.pl/</a></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://hoteloskar.pl/" target="_blank" rel="noopener">https://hoteloskar.pl/</a></span></li>
<li><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="https://hotelprimanova.pl/" target="_blank" rel="noopener">https://hotelprimanova.pl/</a></span></li>
</ul>
</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-336cc9e7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="336cc9e7" data-element_type="section">
<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
<div class="elementor-row">
<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e8f5f83" data-id="1e8f5f83" data-element_type="column">
<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
<div class="elementor-widget-wrap">
<div class="elementor-element elementor-element-3f2a48aa elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3f2a48aa" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
<div class="elementor-widget-container">
<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><span style="color: #000000;">ZGŁOSZENIE I WPŁATY</span></h5>
</div>
</div>
<div class="elementor-element elementor-element-23f46565 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="23f46565" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
<div class="elementor-widget-container">
<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix">
<p><span style="color: #000000;">Zgłoszenia udziału w stażu należy dokonywać u Instruktorów prowadzących sekcje lub do biura Stowarzyszenia KRAV MAGA Polska w formie elektronicznej na adres <a style="color: #000000;" href="mailto:biuro@kravmaga.org.pl">biuro@kravmaga.org.pl</a>. W zgłoszeniu należy podać imię i nazwisko uczestnika, sekcję w której trenujesz oraz nr wybranej opcji. Zgłoszenie należy potwierdzić wpłatą <strong>60 zł </strong>na konto SKMP. Pozostałą kwotę należy dopłacić w dniu rozpoczęcia szkolenia w biurze organizatora. Opłata startowa za udział w konkurencjach zawodów strzeleckich w trakcie zgłoszenia do konkurencji w dniu zawodów.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wpłat należy dokonywać na dane:</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Stowarzyszenie Krav Maga Polska</span><br />
<span style="color: #000000;">60-175 Poznań, ul. Nagietkowa 1</span><br />
<span style="color: #000000;">Nr konta: <b>69 1020 4027 0000 1802 0389 9069</b> (PKO BP oddz. V w Poznaniu)</span><br />
<span style="color: #000000;">Tytułem: „Puławy 2023, Imię Nazwisko, Nr wybranej opcji”</span></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/03/27/samoobrona-w-parterze-obrona-przed-szantazem-bronia-palna/">SAMOOBRONA W PARTERZE I PRZED SZANTAŻEM BRONIĄ</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szkolenia strzeleckie</title>
		<link>https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/03/27/szkolenia-strzeleckie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Mariusz Zarzycki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 10:37:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Szkolenia strzeleckie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kravmaga-oborniki.pl/?p=2671</guid>

					<description><![CDATA[<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/03/27/szkolenia-strzeleckie/">Szkolenia strzeleckie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="color: #000000;">Szkolenia skierowane są dla osób które pragną zapoznać się z tematyką strzelectwa oraz doskonalić umiejętności strzeleckie. Zajęcia przeznaczone są dla osób początkujących jak i zaawansowanych.<br />
</span><strong><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1679 blog-thumb-lazy-load-show" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/placeholder-1-e1517404993794.png" alt="" width="15" height="15" /></strong> Miejsce: Strzelnica Lizawka ul Bałtycka 79, Poznań<br />
<img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-1680 blog-thumb-lazy-load-show" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2018/01/group-3-e1517405006804.png" alt="" width="15" height="15" /> Prowadzący: Instruktor strzelectwa <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/instruktorzy/mariusz-zarzycki/">Mariusz Zarzycki</a><span style="color: #000000;"><span id="more-2671"></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Szkolenia przeznaczone są dla osób które pragną zapoznać się z tematyką strzelectwa oraz  doskonalić umiejętności strzeleckie. Oferuję szkolenia z zakresu strzelectwa sportowego, bojowego, praktyczno-obronnego. Bezpiecznego posługiwania się bronią palną.</span><br />
<span style="color: #000000;">Szkolenia przeznaczone są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Tematyka i program szkoleń dostosowywany jest do umiejętności i możliwości uczestników. Krótko mówiąc dla każdego coś miłego.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Do dyspozycji strzelców są następujące jednostki broni:</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><u>Karabinki:</u></strong></span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;"><a href="https://www.dsarms.com/p-17506-ds-arms-ar15-16-barrel-cc-configuration-semi-auto-only-223-rem-extended-free-float-handguard-folding-rear-sight-set-export-sales-only.aspx" target="_blank" rel="noopener">AR–15</a> z (kolimator <a href="https://www.sigsauer.com/romeo4h-1x20-mm.html" target="_blank" rel="noopener">Sig Sauer ROMEO 4</a>) + (latarka <a href="https://olightworld.com/product/odin" target="_blank" rel="noopener">Olight Odin</a> ),</span></li>
<li><a href="https://wojski.com.pl/pl/p/Karabinek-AK-Saiga-MK-103-kal.-7%2C62x39mm/383" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #000000;">AK 47 Sajga.</span></a></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;"><strong><u>Strzelba </u></strong></span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;"><a href="https://wojski.com.pl/pl/p/Strzelba-powtarzalna-Maverick-88-by-Mossberg/161" target="_blank" rel="noopener">Maverick Mossberg 88</a> – strzelba typu pomp action.</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Pistolety:</strong></span></p>
<ol>
<li><a href="https://eu.glock.com/en/products/pistols/g19" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #000000;">Glock 19 (3 gen.),</span></a></li>
<li><span style="color: #000000;"><a href="https://eu.glock.com/en/products/pistols/g17" target="_blank" rel="noopener">Glock 17 (3 gen.)</a>,</span></li>
<li><span style="color: #000000;"><a href="https://eu.glock.com/en/products/pistols/g34-gen4-mos" target="_blank" rel="noopener">Glock 34 (5 gen.)</a>,</span></li>
<li><span style="color: #000000;"><a href="https://www.heckler-koch.com/en/Products/Military%20and%20Law%20Enforcement/Pistols/SFP9" target="_blank" rel="noopener">H&amp;K SFP 9</a>,</span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><a href="https://www.heckler-koch.com/en/Products/Hunting%20and%20Sport/Pistols/SFP9?section=variants&amp;variant=1202&amp;s=1" target="_blank" rel="noopener">HK SFP 9 Match OR</a> + latarka z laserem <a href="https://olightworld.com/product/baldr_pro_r" target="_blank" rel="noopener">Olight </a></span></span>Baldr Pro R<span style="color: #000000;">),</span></li>
<li><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><a href="https://www.czub.cz/en/firearms-and-products-product/cz-p-10-c-or" target="_blank" rel="noopener">CZ P-10C – OR</a> z (kolimator </span></span><a href="https://www.holosun-polska.pl/projector.php?product=36524&amp;lang=zul&amp;NON_OWN_URL_REDIRECT=true" target="_blank" rel="noopener">Holosun HS507C X2 Micro Red Dot</a>) + (latarka z laserem <span style="color: #000000;"><a href="https://olightworld.com/product/baldr_s" target="_blank" rel="noopener">Olight </a></span>Baldr S),</li>
<li><a href="https://www.czub.cz/en/firearms-and-products-product/cz-p-10-c" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #000000;">CZ P-10C,</span></a></li>
<li><span style="color: #000000;"><a href="https://www.czub.cz/en/firearms-and-products-product/cz-TS-2-RACING-GREEN" target="_blank" rel="noopener">CZ TS 2 Reacing Green</a>, </span></li>
<li><a href="https://www.smith-wesson.com/product/m-p-9-m2.0" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #000000;">Smith $Wesson M&amp;P M2</span></a></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">Każdy uczestnik szkoleń otrzymuje pełen zestaw strzelecki. Ochronniki wzroku, słuchu, kabury, ładownice, torby zrzutowe.<br />
W celu dopracowania technik strzeleckich, na każdym etapie szkolenia kursanci mają do dyspozycji możliwość pracy na trenażerze strzeleckim<br />
<a href="http://mantisx.pl/" target="_blank" rel="noopener">Mantis X10 Elite Shooting Performance</a><br />
</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Program szkoleń obejmuję :</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Basic &#8211; ( strzelanie podstawowe pistolet, karabinek, strzelba)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Pistolet – 3 poziomy  ( I podstawowy, II średnio-zaawansowany, III zaawansowany).</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Karabinek – 3 poziom (I podstawowy, II średnio-zaawansowany, III zaawansowany).</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Strzelectwo dynamiczne – walką wręcz i walka bronią w bliskim kontakcie.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Strzelania sportowe.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Zapraszam i pozdrawiam</span><br />
<span style="color: #000000;">Mariusz Zarzycki<br />
tel. 602 496 484<br />
</span></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div id="ultimate-heading-46456ad7be05b2a0e" class="uvc-heading ult-adjust-bottom-margin ultimate-heading-46456ad7be05b2a0e uvc-5464 " data-hspacer="line_only"  data-halign="center" style="text-align:center"><div class="uvc-heading-spacer line_only" style="topheight:1px;"><span class="uvc-headings-line" style="border-style:solid;border-bottom-width:1px;border-color:#ccc;width:autopx;"></span></div><div class="uvc-sub-heading ult-responsive"  data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-46456ad7be05b2a0e .uvc-sub-heading '  data-responsive-json-new='{"font-size":"","line-height":""}'  style="font-weight:normal;"></p>
<h3>PROGRAM SZKOLEŃ STRZELECKICH</h3>
<p></div></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div id="ultimate-heading-82446ad7be05b2e54" class="uvc-heading ult-adjust-bottom-margin ultimate-heading-82446ad7be05b2e54 uvc-1829 " data-hspacer="no_spacer"  data-halign="center" style="text-align:center"><div class="uvc-heading-spacer no_spacer" style="top"></div><div class="uvc-sub-heading ult-responsive"  data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-82446ad7be05b2e54 .uvc-sub-heading '  data-responsive-json-new='{"font-size":"","line-height":""}'  style="font-weight:normal;"><a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/program-szkolen-strzeleckich-basic/" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone wp-image-2827 size-medium" title="Szkolenie - Basic" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_220_1-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" srcset="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_220_1-300x169.jpg 300w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_220_1-1024x576.jpg 1024w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_220_1-768x432.jpg 768w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_220_1-1536x864.jpg 1536w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_220_1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></div></div><div class="btn-align-center"><a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/program-szkolen-strzeleckich-basic/" class="default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-m " target="_blank" id="default-btn-1" title="Program szkoleń strzeleckich – Basic"><span>BASIC</span></a></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div id="ultimate-heading-49716ad7be05b3092" class="uvc-heading ult-adjust-bottom-margin ultimate-heading-49716ad7be05b3092 uvc-6766 " data-hspacer="no_spacer"  data-halign="center" style="text-align:center"><div class="uvc-heading-spacer no_spacer" style="top"></div><div class="uvc-sub-heading ult-responsive"  data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-49716ad7be05b3092 .uvc-sub-heading '  data-responsive-json-new='{"font-size":"","line-height":""}'  style="font-weight:normal;"><a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/2784/" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-2776 size-medium" title="Szkolenie - Pistolet" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/03/Oborniki_37-300x173.jpg" alt="" width="300" height="173" srcset="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/03/Oborniki_37-300x173.jpg 300w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/03/Oborniki_37-1024x590.jpg 1024w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/03/Oborniki_37-768x442.jpg 768w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/03/Oborniki_37-1536x885.jpg 1536w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/03/Oborniki_37.jpg 1920w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></div></div><div class="btn-align-center"><a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/2784/" class="default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-m " target="_blank" id="default-btn-2" title="PISTOLET"><span>PISTOLET</span></a></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div id="ultimate-heading-59786ad7be05b32b6" class="uvc-heading ult-adjust-bottom-margin ultimate-heading-59786ad7be05b32b6 uvc-9506 " data-hspacer="no_spacer"  data-halign="center" style="text-align:center"><div class="uvc-heading-spacer no_spacer" style="top"></div><div class="uvc-sub-heading ult-responsive"  data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-59786ad7be05b32b6 .uvc-sub-heading '  data-responsive-json-new='{"font-size":"","line-height":""}'  style="font-weight:normal;"><a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/karabin/" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone wp-image-2821 size-medium" title="Szkolenie - Karabin" src="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_146_1-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" srcset="https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_146_1-300x169.jpg 300w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_146_1-1024x576.jpg 1024w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_146_1-768x432.jpg 768w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_146_1-1536x864.jpg 1536w, https://www.kravmaga-oborniki.pl/wp-content/uploads/2023/08/Oborniki_146_1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></div></div><div class="btn-align-center"><a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/08/04/karabin/" class="default-btn-shortcode dt-btn dt-btn-m " target="_blank" id="default-btn-3" title="KARABIN"><span>KARABINEK</span></a></div></div></div></div></div>
<p>Artykuł <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl/2023/03/27/szkolenia-strzeleckie/">Szkolenia strzeleckie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.kravmaga-oborniki.pl">kravmaga-oborniki.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
